čtvrtek 29. března 2012

Naše kaše


Už jsem zmiňovala své pokusy o začlenění vícero zdravých jídel do našeho jídelníčku. Toto je kaše. Konkrétně ze špaldových vloček. Měli na ně v Albertu slevu, tak jsem je vzala na vyzkoušení. Při vaření se mi ovšem nerozvařily tak dobře jako ovesné. Takže jsem kaši v závěru pomixovala ponorným mixérem.

Jak jsem vařila: Na jednu osobu asi 2 hrsti vloček zalít mlíkem (nebo polovina vody a polovina mlíka) tak, aby byly ponořené, vaříme do změknutí. Pomixovat, osladit medem (asi 1 lžíce). Kdo chce, přidá si rozinky, Já si nastrouhala jabko a posypala skořicí.

Dozvěděla jsem se, že skořice má antibakteriální účinky, tak jsem jí moc nešetřila, protože jsem nějací marodní. Koneckonců špalda také povzbuzuje imunitu, takže toto jídlo je opravdu zdravé. Jenom nevím, kolik bych toho musela sníst, aby mě to uzdravilo :)
Jinak pro inspiraci na zdravá jídlo možno kouknout zde


úterý 27. března 2012

Jednohubkový den

Trochu jsem si zpestřili včerejší jídelníček. Ovšem spíše než obsah jsme pozměnili formu. 
Ke svačině zbytek perníku a jabko.

K večeři chleba s gervais, okurkem a paprikou.
Mimochodem, věděli jste, že v červené paprice je dvakrát více vitaminu C, než v zelené paprice?
No, hlavně,že to dětem chutnalo.

A večeře pro taťku. Chleba a vepřové výpečky. 


Velikonoční přípravy


Marodíme, děti zobou antibiotika a nemůžeme ven. Takže se bavíme všelijak. 
Kuřata z kinder vajíček. Zobáček z měkkého papíru, zasunutý do vajíčka v místě, kde se otvírá. Křídla nalepená oboustrannou izolepou. Vajíčko ale musí být dobře umyté, jak je trochu mastné od čokolády, tak to špatně drží. Oči namalované lihovým fixem.


Kohouti (nebo slepice?) z proložek. Proložka je ta od deseti kusů vajec, má vyšší výstupky pro hlavy. Skalpelem nebo ostrým nožem jsem nařízla dva otvory, jeden pro zasunutí zobáku, druhý pro hřebínek.
Ocas z barevných papírů je nalepený Herkulesem. Papíry jsou nakroucené nožem.



sobota 24. března 2012

Cookies

Výborné koláčky, které u nás všem chutnají. Recept mám od své kamarádky. Jenže konkrétně tyto, co jsou na fotce se zrovna moc nevyvedly. Poslední dobou, totiž trochu koketuju se zdravou stravou a a rodině se ji snažím nabízet dle hesla "hlavně nenápadně". takže jsem část mouky (asi to bylo víc, než polovina) nahradila moukou celozrnnou, dál jsem dala vločky, rozinky, kokos, ořechy a nakrájená jablka.
Na pohled dobré koláčky byly v porovnání s těmi "normálními" trochu suché. No nic, zdravé recepty budu zkoušet dál, ale v tomto případě si radši pošmáknu a celozrnnou mouku vypustím :)

Takže ten recept:
125 g másla nebo Hery
100 g cukru
150 g hladké mouky
1 vejce
125 g ořechů (kokosu, vloček)
175 g rozinek (křížaly, višně, kandované ovoce apod.)
1/2 prášku do pečiva
špetka soli
kdo chce : čokoládová rýže, kousky čokolády

Všechno postupně smícháme a lžící tvoříme na plech hrudky s přiměřeným odstupem. pečeme 10-15 minut při teplotě 180-200°C. 


Brokolicová polévka

Jak do dětí dostat trochu zeleniny? Namixovat. K v rizotu všechnu brokolici vybere, ale polívčičku snědla celou. Když dojde opečený rohlík, dávám jim tyčinky nebo malé kostičky syrové mrkve přímo do polévky. Podle toho, co mám zrovna po ruce.

Recept: Do hrnce dáme asi 3 větší brambory nakrájené na kostky, osolíme, povaříme, přidáme jednu brokolici rozdělenou na růžičky nebo sáček mražené brokolice. Povaříme až je všechno měkké a rozmixujeme.

středa 14. března 2012

Ptáci čimčaráci


Tak tohle je moje letošní kolekce ptáků. Ze zbytků.

Jsou uzpůsobeni pro venkovní použití. Látka je podšitá silným igelitem, aby ptáčci přežili i jarní deštíky. Místo oka korálek. Na zadní straně mají kramlík přilepený Chemoprenem.


Jaro je tady

U nás už se zabydlelo jaro. Sousedi prořezávali strom, tak nám do zahrady napadalo pár větví bylo by škoda je vyhodit. Tak jsem se jich ujali. Už nám to doma pěkně pučí. 

Ptáčci jsou tak tři roky staří. Ušití z plsti, vyplnění vatelínem. A pokud se vám zdají trochu divní, bude to asi tím, že jsem tehdy našila křídla obráceně. Má vrozená lenost mi ale brání se tím jakkoli zabývat.  


neděle 4. března 2012

Přání k narození miminka


Obrázek ušitý z plsti, našité korálky, krajka nalepená na papír, kočárek taky nalepený, oboje oboustrannou izolepou.

Knížky na cesty


 Z několika malých fotoalb jsem udělala knížečky, které zabaví děti (aspoň to mladší) ve veřejné dopravě. První knížka je zaměřená na barvy, na barevném papíře jsou nalepené obrázky téže barvy (z časopisů, z letáků apod.)

V další knížce máme zvířátka ze starých stolních kalendářů.

Další knížka je plná různých pohlednic, co jsme měli doma nebo co děti dostaly.

A nakonec několik dopravních prostředků. Obrázky jsem vytiskla z internetu a vybarvila pastelkami.

Tímto způsobem se dá využít spousta pěkných obrázků, které se doma potulují. Různé obrázky, které děti dostanou v obchodě nebo u doktora a nechtějí se jich vzdát. Mě leze na nervy, že jsou všude, tak šup s nimi do fotoalba.



sobota 3. března 2012

S dětmi na cestách


 Kdo cestuje s dětmi k lékaři nebo někam, kde vás nechají chvilku čekat, asi uvítá něco, čím se děti zabaví. Pokud to bude malé tak, aby to nezabralo moc místa v kabelce tím lépe. Pro inspiraci uvádím svoje pohotovostní balíčky.
Obsah: Deníček formátu A6 s vytrhávacími listy, dvě sady malých pastelek (pro dvě děti), minipexeso (našla jsem ho kdysi v drogerii v rámci nějaké akce na Čajánek), minipuzzle (to naše je z Kinder vajíčka, takže je opravdu malinké)

A dále je možno přidat i nějaké malé hračky jako autíčka nebo hračky z Kinder vajíček. Nám zatím stačí bohatě toto, vše bezpečně uzavřené v malém průhledném pouzdře (koupila jsem kdysi v Tescu)


No a protože naše děti mají radši skládačky, než autíčka, mám ještě pouzdro se skládačkami.


Obrázek auta, barevná reklama na bonbony, magnetická skládačka z Kostíků, obrázek z Pusíka. Obrázky mám podlepené a přelepené izolepou.

Tohle jsou obrázky ze Sluníčka, taky podlepené.



Dodatek z 2.4. 2012: V čekárně u lékaře chtěla K, abych jí složila lodičku. Jenže já nevěděla jak. V téhle oblasti už začínám mít trochu mezery ve vzdělání. Tak jsem se napříště pojistila. Do kapsičky jsem si přidala návod na skládání lodiček z obalu od Brumíka.



pátek 2. března 2012

Jablečné muffiny


V poslední době mě několikrát týdně pronásleduje věta "Mamí, já chci něco péct". Tak pečeme. Tenhle recept, je prapůvodně na buchtu, ale my teď děláme muffiny. Je to rychlé a děti to moc baví. A protože mám jenom malou formu na muffiny, tak si vypomáhám kelímky od rajského protlaku (nebo paštiky). Nápad není můj, vyčetla jsem ho od jedné čtenářky magazínu DOMA Dnes. Po upečení kelímky umyju a mohu znova použít.

Tak a teď ten recept: 
1 hrnek cukru krupice (nebo třtinového cukru)
2 vejce
1/2 hrnku oleje
2 hrnky mouky (nebo 1 hrnek polohrubé a 1 hrnek celozrnné)
1 hrnek mléka
prášek do pečiva

Promícháme cukr s vejci, přidáme olej a postupně přidáváme mouku smíchanou s práškem do pečiva a mléko. Kelímky od protlaků vyložíme papírovým košíčkem a nalijeme do nich hotové těsto. Na těsto dáme několik kostiček oloupaných jablek.

Pečeme na 180°C asi 30 min, než budou dozlatova.